DU FÜHLST DICH OFT HILFLOS UND FINDEST EUER FAMILIENLEBEN ANSTRENGEND?

Mach dich auf den Weg

für eine starke

Familie &

ein entspannteres

Zuhause!

Hier findest du Unterstützung

Hol dir den Maßnahmenplan bei Stress & Überforderung.

Ja, das will ich!

Bild-Übersicht Maßnahmenplan bei Überforderung und Stress

Wieso, weshalb, warum

Was ist der Mindful Family Space?

Der Mindful Family Space ist ein Ort,
an dem du zugleich loslassen
UND über dich selbst hinaus wachsen kannst:
Für deine Familie – für dich!

Gefühlt werden wir von allen be- und verurteilt, egal wo wir sind. Und besser ist das in den letzten Jahren gewiss nicht geworden. Als Eltern fühlt es sich meist sogar nochmal mehr so an, als könnten wir es erst recht niemandem recht machen.

Wer kennt sie nicht: diese kritischen Blicke.

Egal, wie und was wir tun, es kann einfach nicht das richtige sein.

Doch das Schlimmste : Wir selbst sind oft sogar noch unsere schärfsten Kritiker!

Im Mindful Family Space unterstütze ich dich mit meinen Programmen dabei, der Elternteil zu werden, der du eigentlich sein möchtest.

Ganz gleich, ob gerade erst Eltern geworden und irritiert von der schieren Menge an Ratschlägen in Sachen Bindung & Co. und wie man es denn „richtig“ macht oder erfahrener Elternteil, der irgendwie versucht, alle Bälle in der Luft zu halten. ohne vollkommen unterzugehen und ALLES. EINFACH. IRGENDWIE HINZUBEKOMMEN und dich am Abend zumindest nicht total schlecht zu fühlen.

Eltern zu sein, kann manchmal der schwierigste Job der Welt sein und uns machmal nicht nur an, sondern über unsere Grenzen hinaus bringen.

Lerne in 3 Schritten, wie das mit einem erfüllteren Familienleben geht

Eure Familie stärken

Erkunde, wo ihr als Familie hin wollt und finde Wege, um das Entstehen von mehr Verbundenheit zwischen euch zu unterstützen. Übe dich darin, nicht gesunde Dynamiken zu etablieren, sondern auch euren Familien-Alltag zu vereinfachen.

Verbinden - Dein Kind annehmen & ermutigen

Mache dich mit Möglichkeiten vertraut, wie du dein Kind in den herausfordernsten Momenten halten, begleiten und unterstützen kannst. Entdecke Strategien, um Resilienz und Selbstvertrauen deines Kind zu fördern.

Dich krisenfester machen

Arbeite an den Grundlagen für ein liebevolles Zuhause: Eltern mit emotionaler Stärke, denen es immer häufiger gelingt, ruhig zu bleiben und die wissen, wie sie ihren eigenen Tank nachhaltig, aber auch im Eifer des Gefechts, auffüllen können.

Was andere über mich sagen

Stimmen von Kunden & Kursteilnehmern

Kundenstimme: "Es ist schon etwas irre. Aber unser Familienleben hat sich in den letzten Wochen extrem verbessert und ist wesentlich harmonischer geworden." Rahel, 2-fach Mutter

Kundenstimme: "Ich würde den Kurs jeder Mutter und Vater empfehlen, die sich kritisch mit ihren eigenen Gefühlen und Reaktionen auf Stress in der Familie auseinandersetzen wollen. Yvonne schafft es in dem Kurs Grundlagen des achtsamen Familienlebens anschaulich zu vermitteln und direkte Impulse für einfache Verbesserungen im herausfordernden Familienalltag zu setzen. Der Kurs hat mir extrem geholfen, in herausfordernden Situationen, die Ruhe zu bewahren und meinen Kindern mit mehr Energie zu begegnen." Maria Z., 2-fach Mutter

Kundenstimme: "Ich fühle mich gut aufgehoben, ernst genommen. Man spürt auch, alles was Yvonne schreibt und erzählt, kommt von Herzen, so so ehrlich und basiert auf ihren Lebenserfahrungen. All das gepaart mit ihrem akademischen Verstand und Skills, Dinge zu erläutern und rüberzubringen." (Wei, 2-fach Mutter)

Kundenstimme: "Für mich habe ich ganz viel mitgenommen und konnte viel daraus lernen, was ich vorher nie so wahrgenommen habe. Es hat mir mehr Ausgeglichenheit in meinem Inneren gegeben. Danke für alles. Die Übungen waren sehr gut." (Regina, 2-fach-Mutter)

Kundenstimme: "Ich habe mich (vor dem Kurs) schlecht gefühlt - ich gehe jetzt bewusster damit um und bin ruhiger geworden - ich schaffe es jetzt nicht mehr an die Decke zu gehen - ich habe viel mehr Verständnis." (Lee, 1-fach-Mutter)

Kundenstimme: "Es war sehr treffend und tiefgängig." Christin, 1-fach Mutter

Kundenstimme: "Ich habe den Zusammenhang zwischen meiner eigenen inneren Verfassung und der Leichtigkeit des Umgangs mit den Kindern noch einmal viel bewusster wahrgenommen und beobachtet. Das hat mir sehr geholfen, mir bewusst Auszeiten zu nehmen, Kraft zu schöpfen und kritische Situationen noch einmal zu durchdenken und zu hinterfragen. Mir ist es nun bereits mehrere Male gelungen, anders und positiver zu reagieren." (Maria, 2-fach-Mutter)

Kundenstimme: Das Beste am Kurs: " Deine außergewöhnlich freundliche Kommunikationsweise und dein Einfühlungsvermögen." (Christina)

Kundenstimme: "Auch wenn fehlende Ressourcen sowieso dagegen zu sprechen scheinen, sich dafür "auch noch" Zeit zu nehmen, kann ich nur sagen: Versuch es! In der Fülle an Denkanstößen, dem strukturierten Aufbau der Thematik, den Beispielen aus dem Alltag und den vielfältigen Übungen nimmt jede:r etwas mit, das ihren Familienalltag liebevoller und harmonischer macht." (Anna, 2-fach Mutter)

Deine Möglichkeiten, die Dinge in die Hand zu nehmen und etwas für dich UND deine Familie zu tun:

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Bindungswege-Club

Sehnst du dich danach, dass das Familienleben leichter wird?

Das ständige Chaos, die Streitigkeiten, das Genörgel – und immer wieder dieses überwältigende Gefühl, dass alles einfach zu viel ist. Im Bindungswege-Club wirst du begleitet auf deinem Weg, mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen zu entwickeln, um ein harmonischeres, schöneres und erfüllteres Familienleben zu gestalten.

Zum Start des Clubs gibt es nicht nur einen besonders günstigen Preis, sondern auch die Gelegenheit, von einer kleinen Mitgliederzahl zu profitieren. Das bedeutet, dass ich mir die Zeit nehmen kann, individuell auf deine Bedürfnisse einzugehen.

Als besonderes Extra erwartet dich ein persönliches 1:1 Online-Gespräch mit mir, um dich auf dieser Reise bestmöglich zu unterstützen.

Trage dich jetzt unverbindlich ein, um zum Start des Clubs direkt informiert zu werden. Es ist die perfekte Gelegenheit, gemeinsam die ersten Schritte in Richtung eines erfüllteren Familienlebens zu gehen. Du hast nichts zu verlieren – außer vielleicht die Chance, von Anfang an mit uns durchzustarten. 🙂

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Confident me!

Das Jahresprogramm für Eltern, die präsenter sein wollen – für sich selbst, ihre Familie und die Welt. Setze dich intensiv mit deinem inneren Kern auseinander, lerne wie du mit deinen vermeintlichen Schwächen arbeiten kannst und werde Stück für Stücke mehr zu dem Elternteil, der du für deine Familie sein möchtest.

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Meine Kinder machen mich wahnsinnig

ALS ELTERN UNSEREN HERAUSFORDERNDEN GEFÜHLEN NEU BEGEGNEN

Online-Kurs über Gefühle wie Wut, Überforderung, unter Druck sein, Frustration & Co. bei Eltern.

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Member Portal

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Erhalte ein Begrüßungsgeschenk und verpasse keine Tipps, News und Angebote

– für ein bindungsorientiertes, einfacheres Familienleben – mit Herz UND Verstand!

Ich bin dabei!

Häufige Questions & Answers

Q: Was ist der Vorteil beim Club?

A: Viele Eltern wünschen sich eine längerfristige Begleitung. Zum einen, weil es immer mal wieder neue Dinge auf der Bildfläche erscheinen, mit denen wir Eltern uns auseinandersetzen dürfen. Zum anderen aber auch, um sich mit der Menge der Herausforderungen weniger allein zu fülen.

Der Club gibt mir die Möglichkeit, möglichst vielen Eltern über einen längeren Zeitraum zu einem günstigen Preis zu unterstützen.

Der doppelte Gewinn dabei:
Ich freue mich, dass ich mehr Familien helfen kann.
Und du hast eine Menge davon, dich nicht nur kurzfristig, sondern über einen frei wählbaren längeren Zeitraum mit der Hilfe der Community, des umfangreichen Materials und mir weiterzuentwickeln.

Alternativ kannst du dich auch jährlich zu einem reduzierten Preis festlegen, was für mehr Planungssicherheit auf meiner Seite sorgt.

Q: Worin liegt die Unterschiede zwischen Member-Portal und Coaching?

A: Im Coaching kann ich auf deine individuellen Fragen gezielter eingehen. Gleichzeitig muss ich zur Deckung meiner eigenen Kosten einen höheren Betrag pro Person nehmen, wenn ich eine Stunde für eine Person arbeite als pro Stunde für mehrere Personen gleichzeitig.

D.h. du profitierst als Member von günstigen Preisen, erhältst zugleich eine Menge Mehrwert, Input, eine Vielzahl an Übungen, und wenn du möchtest, Feedback von mir, UND kannst dich zusätzlich mit anderen Eltern austauschen.

Auch praktisch: Du kannst dir über längere Zeit hinweg deutlich mehr Hintergrundwissen aneignen als im Coaching.

Geld-zurück-Garantie

Q: Gibt es bei den Programmen eine Geld-zurück-Garantie?

A: Auf jeden Fall! Ich bin mir sicher, dass du eine Menge für dich und euer Familienleben mitnehmen kannst. Und ich bin mir so sicher, dass ich dir eine 7-Tage-„no-questions-asked“-
Geld-zurück-Garantie anbieten.